Υποφέρετε από ημικρανίες; Μια νέα μελέτη λέει ότι μπορεί να ευθύνονται οι διατροφικές σας συνήθειες

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ενοχλητικοί, ειδικά αν είναι ιδιαίτερα έντονοι, μακράς διαρκείας ή συχνοί. Ωστόσο, οι

Περισσότερα

Τσάι κανέλα, λιώνει κιλά και επιταχύνει τον μεταβολισμό

Όσον αφορά την επίτευξη υγιούς βάρους, οι άνθρωποι συχνά καταφεύγουν σε διάφορες μοντέρνες δίαιτες και χάπια αδυνατίσματος, υποτιμώντας τη σημασία

Περισσότερα

Νέα μελέτη: Ούτε οι παχύσαρκοι ούτε οι διαβητικοί πρέπει να αποφεύγουν τις πατάτες

Η μελέτη εξέτασε τις διατροφικές συνήθειες ανθρώπων που ήταν υπέρβαροι ή ανθεκτικοί στην ινσουλίνη. Αν και εδώ και καιρό πιστεύεται

Περισσότερα

Χρησιμοποιείτε τεχνητά γλυκαντικά επειδή πιστεύετε ότι είναι πιο υγιεινά; Λάθος

Πολλά τρόφιμα και ποτά χρησιμοποιούν τεχνητά γλυκαντικά για να επιτύχουν τη γεύση που αγαπούν οι καταναλωτές χωρίς θερμίδες. Αν είστε λάτρης

Περισσότερα

Ένα βότανο είναι το κλειδί για την καταπολέμηση της υπογονιμότητας και του αλκοολισμού: Το λάδι του είναι μαγικό

Το νυχτολούλουδο είναι φυτό από την οικογένεια των μπουμπουκιών. Εκτός από τα βρώσιμα φύλλα, τα πέταλα και τις ρίζες, το πιο

Περισσότερα

Ένα μπαχαρικό που θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι, λέει μια πρόσφατη μελέτη

Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο διάσημα μπαχαρικά στον κόσμο. Μπορείτε να το καταναλώσετε με διαφορετικούς τρόπους και μόνο μια

Περισσότερα