Έρευνα έχει αποκαλύψει ποιο άθλημα ενισχύει καλύτερα τη λίμπιντο

Λέγεται συχνά ότι το να κάνεις έρωτα ισοδυναμεί με σωματική δραστηριότητα, ακόμα και αθλήματα. Αλλά πόσα γνωρίζουμε για τα αθλήματα που βελτιώνουν τη σεξουαλική ζωή; Για να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα, μια εταιρεία διεξήγαγε έρευνα και ρώτησε 3.000 Ευρωπαίους σχετικά με τον αντίκτυπο του αθλητισμού στη σεξουαλική τους ζωή.

Ο αθλητισμός επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή;

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, η μάρκα έλαβε υπόψη αρκετούς παράγοντες, όπως η αντοχή, η λίμπιντο και η ευελιξία. Σε συνδυασμό με τις απόψεις των ειδικών, τα αποτελέσματα αποκάλυψαν μια κατάταξη με τα «καλύτερα αθλήματα για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή». Αλλά μπορεί να τεθεί ένα άλλο ερώτημα – είναι ο αθλητισμός καλός για τη σεξουαλική ζωή; Οι ειδικοί βρήκαν ότι η απάντηση είναι ναι! Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση της σεξουαλικής λειτουργίας και αυξάνει τις πιθανότητές σας για μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Ποια αθλήματα βελτιώνουν τη σεξουαλική ζωή;

Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, το τένις κατέχει την πρώτη θέση. «Το τένις είναι ένα άθλημα που παρέχει όλα τα οφέλη που χρειάζεστε για να βρίσκεστε στα καλύτερά σας σεξουαλικά, χτίζοντας δύναμη, ισορροπία, καρδιο και αυξάνοντας φυσικά τις ορμόνες ευχαρίστησης». Στη δεύτερη θέση ο χορός και η αεροβική. Στην πραγματικότητα, σχεδόν το 53% των ανθρώπων που χορεύουν δήλωσαν ότι «αισθάνονται πιο σίγουροι». Στην τρίτη θέση βρίσκονται η γιόγκα και το pilates, που αυξάνουν την ευελιξία.

Πηγή: Grazia France

Φωτογραφία εξωφύλλου: Bruce Mars / Unsplash

. . .

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.