Τοστ καραμελωμένης μπανάνας – η ιδανική εκδοχή ενός γλυκού πρωινού

Το μέτρο είναι για ένα τοστ, αλλά εγγυόμαστε ότι δεν θα σταματήσετε εκεί.

Συστατικά:

  • 1 μπανάνα κομμένη σε κύκλους
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
  • 2 κουταλιές σιρόπι σφενδάμου
  • λίγη κανέλα
  • κουταλιά φυστικοβούτυρο


Προετοιμασία:

Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά ρίχνουμε το λάδι καρύδας και όταν ζεσταθεί ρίχνουμε τις ψιλοκομμένες μπανάνες, ρίχνουμε το σιρόπι σφενδάμου και το αφήνουμε να σταθεί για 2 λεπτά. Γυρίστε κάθε ρολό μπανάνας από την άλλη πλευρά μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε κανέλα.

Αλείφουμε τη φρυγανιά, βάζουμε από πάνω βούτυρο και μπανάνα.

Φωτογραφία: Oksana Mizina/shutterstock

. . .

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.