Αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες που φέρνουν τα ζευγάρια σε σύγκρουση

Σύμφωνα με τους ερευνητές, υπάρχουν διάφορες μορφές αλληλοβοήθειας στις σχέσεις. Η συναισθηματική υποστήριξη συνίσταται στην έκφραση ενσυναίσθησης και στην ενθάρρυνση του συντρόφου, η υλική υποστήριξη αναφέρεται στη βοήθεια του συντρόφου με συγκεκριμένο και υλικό τρόπο και η ενημερωτική υποστήριξη αναφέρεται στην παροχή συμβουλών.

Αν όλοι αυτοί οι τρόποι υποστήριξης του/της συντρόφου του/της είναι έγκυροι, ο καθένας ανταποκρίνεται σε διαφορετικές ανάγκες. Και όταν αυτή η υποστήριξη δεν είναι σύμφωνη με τις προσδοκίες του άλλου, μπορεί να προκαλέσει σύγκρουση. Επιπλέον, σύμφωνα με τους ειδικούς του περιοδικού Psychology Today , η επιθυμία να προσφέρεις λύση στον σύντροφό σου όταν εκμυστηρεύεται, αντί να ακούει απλά, είναι μια από τις κύριες πηγές διαφωνιών στα ζευγάρια.

Θέλετε να λύσετε τα προβλήματα του συντρόφου σας πάση θυσία; Κακή ιδέα

Πώς αντιδράτε αν ο σύντροφός σας σας εκμυστηρευτεί για τα προβλήματά του ή αρχίσει να γκρινιάζει για αγχωτικά γεγονότα; Εάν έχετε την τάση να παρεμβαίνετε λύνοντας το πρόβλημα που έχετε ή προσφέροντας μια λύση, μπορεί να είστε σε λάθος δρόμο.

Σύμφωνα με το Psychology Today , όταν κάποιος ανοίγεται σε εσάς, χρειάζεται συχνά συναισθηματική υποστήριξη, ακρόαση και συμπόνια περισσότερο από συγκεκριμένες συστάσεις. Ακόμη χειρότερα, όταν προσπαθείτε να λύσετε το πρόβλημα χωρίς να σας ζητηθεί, ο σύντροφός σας μπορεί να νιώθει ακόμη και «συναισθηματικά ανώριμος». Από την πλευρά σας, εάν προσπαθήσετε να προσφέρετε τη βοήθειά σας και δεχθεί άσχημα, μπορεί να νιώσετε απόρριψη, σύγχυση ή απογοήτευση. Με λίγα λόγια, το ιδανικό κοκτέιλ για καβγά, παρά τις καλές προθέσεις.

Τι να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις; Οι επιστήμονες συμβουλεύουν να επικοινωνείτε απλώς και να είστε σαφείς σχετικά με το είδος της υποστήριξης που αναζητάτε ή μπορείτε να παρέχετε για να αποφύγετε τις συγκρούσεις.

Φωτογραφία εξωφύλλου: Jeremy Bishop / Unsplash

Πηγή: Elle France

. . .

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.