Φθινοπωρινή Ισημερία: Τι μας φέρνει η 23η Σεπτεμβρίου;

Αν και το φθινόπωρο έρχεται κάθε χρόνο, μας εκπλήσσει πάντα τα χρώματα και η φρεσκάδα του στον αέρα. Όλα αλλάζουν σιγά σιγά από καλοκαιρινούς σε πορτοκαλοκαφέ τόνους, με τη μυρωδιά ώριμων φρούτων, κολοκύθες και ψητά κάστανα. Το φθινόπωρο φέρνει νέα χρώματα, νέα εποχή και νέα ενέργεια.

Όλα αλλάζουν κυκλικά, πεθαίνουν και ξαναγεννιούνται. Η ισημερία είναι ένα ιδιαίτερο γεγονός όταν η ενέργεια είναι ιδιαίτερα έντονη και υποστηρικτική. Οι πρόγονοί μας είχαν μια εντελώς διαφορετική στάση απέναντι στα κοσμικά γεγονότα, τα αστέρια, τους πλανήτες και τον ήλιο. Την ημέρα αυτή, θα απέδιδαν φόρο τιμής στην ανώτερη δύναμη ζωής που δημιούργησε τα πάντα και που αντανακλάται σε κάθε ον, γεγονός και φύση.

Η ισημερία δεν είναι μόνο μια διαδικασία που συμβαίνει στη φύση και το διάστημα, αλλά συμβαίνει και μέσα στον καθένα μας. Το φως και το σκοτάδι βρίσκονται τότε σε ισορροπία, γι’ αυτό χρησιμοποιήστε αυτήν την ευκαιρία για να αποκαταστήσετε την ισορροπία μέσα σας. Πριν από οποιαδήποτε τέτοια αναταραχή, υπάρχει χρόνος να επιβραδύνετε για να επικεντρωθείτε και να ευθυγραμμιστείτε πιο εύκολα με τη νέα ενέργεια.

Αν και μπορεί να είμαστε λυπημένοι που το φως μετατρέπεται σιγά σιγά σε νύχτα, το σκοτάδι είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για ξεκούραση και ενδοσκόπηση. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε παραγωγικά, διοχετεύοντας ενέργεια σε έργα που πιστεύουμε ότι πρέπει να ολοκληρώσουμε.

Χωρίς σκοτάδι δεν υπάρχει φως. Το φθινόπωρο μας θυμίζει ότι πρέπει να μπούμε πιο βαθιά στα «σκοτεινά» συρτάρια μας, όπου κρύβουμε τα τραύματα και τα συναισθηματικά μας βάρη, τα οποία πρέπει να απορρίψουμε αν θέλουμε να ξαναζήσουμε το φως. Τα δέντρα ρίχνουν τα φύλλα τους και πρέπει να κάνουμε το ίδιο. Πέταξε ό,τι δεν αξίζει, που θα κάνει χώρο για το καινούργιο.

Το φθινόπωρο είναι μια εξαιρετική περίοδος για να δουλέψεις με τον εαυτό σου

Το να δουλεύεις πάνω σου και να αναπτύσσεις τον εαυτό σου είναι σκληρή δουλειά, γιατί πρέπει να αντιμετωπίσεις τα πιο σκοτεινά σημεία του εαυτού σου που θα προτιμούσες να αγνοήσεις. Αλλά, μετά από κάθε υπερνικημένο σκοτάδι, ένα νέο φως λάμπει.

Όπως είπε ο Matej Škufca στο podcast της Sensa :

«Υπάρχει μεγάλη ποσότητα φωτός στην πνευματικότητα και μια απίστευτη ασέβεια για το σκοτάδι και αυτό που είναι σκοτεινό. Δεν υπάρχει εσωτερική ισορροπία. Ας δούμε ποια είναι η ισορροπία μεταξύ ημέρας και νύχτας. Η νύχτα είναι σκοτεινή, αλλά αν παραδοθούμε σε αυτό το σκοτάδι και ανοίξουμε τα μάτια μας στη μέση της νύχτας, θα δούμε τα αστέρια στον ουρανό, δεν θα τα δούμε τη μέρα, θα δούμε τον ήλιο, τα σύννεφα και το μπλε ουρανό τη μέρα, αλλά η νύχτα έρχεται μαζί του.

Το σκοτάδι απέχει πολύ από το να είναι κακό. Αν κοιτάξουμε στο σκοτάδι, θα βρούμε κι εκεί ένα φωτεινό σημείο. Μερικές φορές έχω την αίσθηση ότι αυτό που λέμε φως τρέφεται από το σκοτάδι και αντλεί την ενέργειά του από εκεί. Οι ιδέες μας προέρχονται από το σκοτάδι, τις βλέπουμε στο σκοτάδι, βλέπουμε μια λάμψη στο σκοτάδι και μετά ευχόμαστε κάτι όμορφο, αλλά έπρεπε να πάρουμε το χρόνο μας και να περιμένουμε στο σκοτάδι».

Το φθινόπωρο μας θυμίζει όμορφα ότι κάθε προσπάθεια καρποφορεί. Αν σπείραμε καλά όλο το χρόνο, μπορούμε να θερίσουμε τους καρπούς και αυτή την εποχή. Κάθε επιθυμία και πρόθεση είναι σαν σπόρος. Θυμάστε ποιες επιθυμίες και στόχους βάλατε στον εαυτό σας στην αρχή της χρονιάς; Έχουν γίνει ακόμα πραγματικότητα; Ίσως τώρα είναι η ώρα να το κάνουμε.

Οι θερμοκρασίες είναι επίσης ευχάριστες για υπαίθριες δραστηριότητες. Πηγαίνετε μια βόλτα και θαυμάστε τη φύση που αλλάζει. Τι σας λέει και τι σας διδάσκει; Χαρίστε στον εαυτό σας μια αλλαγή που σας προσφέρει η φύση. Τα φύλλα που έχουν εξυπηρετήσει το σκοπό τους πέφτουν εύκολα.

Εκτός από το εσωτερικό, καθαρίστε και το περιβάλλον σας. Όπως και ο ανοιξιάτικος καθαρισμός, έτσι και μετά το τέλος του καλοκαιριού καλό είναι να καθαρίσετε τον χώρο και να τον προετοιμάσετε για τη νέα σεζόν. Προσθέστε μερικές φθινοπωρινές λεπτομέρειες ή διακοσμητικά (βελανίδια, κάστανα, κολοκύθες). Τρώτε εποχιακά τρόφιμα: μήλα, σταφύλια, δαμάσκηνα, αχλάδια, κάστανα…

Σε αυτήν την ιδιαίτερη μέρα, μπορείτε να κάνετε κοινωνικές συναναστροφές δίπλα στη φωτιά ή να την περάσετε μόνοι σας κάπου στη φύση. Μπορείτε επίσης να γράψετε σε χαρτί τι θέλετε να απαλλαγείτε κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου και να το πετάξετε ή στη φωτιά.

Συνδεθείτε με τη φύση και προσαρμοστείτε στον φθινοπωρινό καιρό, σκεφτείτε ποια «φύλλα» πρέπει να πέσουν από πάνω σας και βρείτε την απαραίτητη ισορροπία μέσα σας.

Πηγή: Sensa Si

. . .

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.