Smoothie με τζίντζερ και πορτοκάλι

Ένα smoothie για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

Συστατικά:

– περίπου 2 cm τζίντζερ

– μισή μπανάνα

– 1 καρότο

– 1 πορτοκάλι

– 2,5 δλ. νερό

Παρασκευή:

Το Smoothie παρασκευάζεται πολύ απλά. Αρχικά, ξεφλουδίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά και μετά τα κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια.

Στη συνέχεια, βάλτε τα όλα στο μπλέντερ και ανακατέψτε στο επιθυμητό πάχος.

Αν σας αρέσει ένα πιο αραιό smoothie, προσθέστε λίγο νερό ακόμα.

Φωτογραφία: Shutterstock

Πηγή: Coolinarika

. . .

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.