Δεν μπορείτε να απομακρύνετε το παιδί σας από την οθόνη; Εφαρμόστε αυτούς τους κανόνες

Η τηλεόραση και γενικά τα μέσα ενημέρωσης αντιπροσωπεύουν μια μορφή ψυχαγωγίας από την οποία δεν μπορούν να ξεφύγουν ούτε τα παιδιά. Ωστόσο, πόσο χρόνο χρειάζεται πραγματικά ένα παιδί για να παρακολουθήσει τηλεόραση χωρίς να εθιστεί σε αυτήν;

«Οι ειδικοί για μικρά παιδιά έως 3 ετών συνιστούν λιγότερο από μία ώρα παθητική παρακολούθηση τηλεόρασης την ημέρα», εξηγεί η Δρ. Christy Goodwin, σύμβουλος γονέων στην ψηφιακή εποχή και προσθέτει ότι πιστεύει ότι οι γονείς δεν χρειάζεται να τηρούν αυστηρά σε αυτές τις οδηγίες:

«Ενώ δεν συνιστώ την «ελεύθερη βασιλεία» όταν πρόκειται για μικρά παιδιά μπροστά στις οθόνες, αισθάνομαι ότι κάποιες άλλες σημαντικές πτυχές παραβλέπονται».

Ο Δρ Goodwin προσθέτει ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι ο χρόνος που δαπανάται μπροστά στην οθόνη δεν αντικαθιστά άλλες νόμιμες εμπειρίες για τις οποίες μαθαίνουν τα μικρά παιδιά και τις οποίες χρειάζονται για τη βέλτιστη ανάπτυξη:

«Αυτές οι εμπειρίες περιλαμβάνουν δημιουργικό παιχνίδι, αλληλεπίδραση με συνομηλίκους, οικογένεια και σωματική δραστηριότητα».

Πώς να παρακολουθείτε τον χρόνο που περνάτε μπροστά στην οθόνη;

Είναι πολύ σημαντικό να επιβάλλουμε όρια προκειμένου να ενθαρρύνουμε μια υγιή σχέση με την τεχνολογία και έτσι να επιτρέψουμε στο παιδί να αναπτύξει θετικές συνήθειες στα μέσα ενημέρωσης αργότερα στην παιδική του ηλικία.

Οι ιδέες για να βοηθήσετε τους γονείς να το κάνουν αυτό περιλαμβάνουν τη ρύθμιση ενός συγκεκριμένου αριθμού επεισοδίων ενός κινουμένου σχεδίου που μπορεί να παρακολουθήσει ένα παιδί (αυτό είναι λιγότερο αφηρημένο από το να ορίσετε μια χρονική περίοδο, καθώς τα μικρά παιδιά δεν το έχουν καταλάβει ακόμα). Για παράδειγμα, επιτρέψτε στο παιδί να παρακολουθήσει ένα επεισόδιο ενός καρτούν, αλλά προειδοποιήστε το ότι πρέπει να κλείσει την τηλεόραση τη στιγμή που τελειώνει το επεισόδιο.

Φωτογραφία: Antonio Gravante / Shutterstock

...