Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να περιποιηθείτε το δέρμα εάν καείτε στον ήλιο

Αν και γνωρίζουμε πολύ καλά ότι οι κρέμες με προστατευτικό συστατικά είναι υποχρεωτικές παρ όλα αυτά ο ήλιος πρέπει να αποφεύγεται όταν είναι πιο δυνατός, συμβαίνει μερικές φορές να καούμε. Είτε βρίσκεστε στην πόλη είτε στη θάλασσα, υπάρχουν μερικές οικιακές λύσεις που θα καταπραΰνουν το δέρμα σας και θα το βοηθήσουν να αναγεννηθεί πιο γρήγορα.

Κρύο νερό

Τα ηλιακά εγκαύματα είναι ουσιαστικά φλεγμονή του δέρματος. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους αντιμετώπισής του είναι η ψύξη της πληγείσας περιοχής. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε να καείτε αμέσως, ακόμα και όταν είστε ακόμα έξω, είναι να πηδήξετε στο νερό, είτε είναι θάλασσα, λίμνη ή ρυάκι. Να είστε προσεκτικοί με τις πισίνες, γιατί το χλωριωμένο νερό μπορεί να ερεθίσει ακόμη περισσότερο το δέρμα, γράφει το zadovoljna.rs .

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται η άμεση εφαρμογή πάγου. Αν και μπορεί να φαίνεται ελκυστικό όταν το δέρμα σας καίγεται, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να κάνει ακόμη μεγαλύτερη ζημιά στο εξαιρετικά ευαίσθητο, καμένο από τον ήλιο δέρμα σας.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να μπείτε στο μπάνιο για να δροσίσετε και να απαλύνετε το δέρμα.

Μαγειρική σόδα και βρώμη

Βάλτε μερικές κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε μια μπανιέρα γεμάτη κρύο νερό, μείνετε στη μπανιέρα για περίπου 20 λεπτά και το δέρμα σας θα καταπραΰνει. Η προσθήκη ενός φλιτζανιού βρώμης στο μπάνιο καταπραΰνει επίσης τους ερεθισμούς και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη φυσική υγρασία.

Μην τρίβετε το δέρμα, ούτε στην μπανιέρα ούτε κατά την έξοδο, απλά χτυπήστε ελαφρά με μια πετσέτα.

Αλόη

Αν δεν έχετε αλόη βέρα στο σπίτι σας, καλό θα ήταν να την αποκτήσετε. Το τζελ που βρίσκεται σε αυτό το παχύφυτο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για διάφορες παθήσεις, από στομαχικές διαταραχές έως λοιμώξεις των νεφρών.

Ο διαχωρισμός ενός κομματιού του φυτού και η εφαρμογή του τζελ απευθείας στο δέρμα προσφέρει άμεση, καταπραϋντική ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε το φυτό, δοκιμάστε ένα τζελ που περιέχει 100 τοις εκατό αλόη βέρα, το οποίο μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία.

Τσάι χαμομήλι

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να ηρεμήσει το πνεύμα σας, αλλά μπορεί επίσης να καταπραΰνει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Φτιάξτε δυνατό τσάι, αφήστε το να κρυώσει. Όταν είναι έτοιμο, μουλιάστε το σε ένα πανί και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή.

Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο δέρμα σας.

Φορέστε φαρδιά ρούχα

Καθώς το δέρμα σας επανορθώνεται, φροντίστε να φοράτε ρούχα που δεν κολλάνε στο δέρμα σας. Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας, επομένως είναι καλύτερο να του δώσετε λίγο χώρο για να αναπνεύσει ενώ θεραπεύεστε από ένα τραύμα που ονομάζεται ηλιακό έγκαυμα.

Οι φυσικές ίνες, όπως το βαμβάκι ή το μπαμπού, είναι οι καλύτερες επικαλύψεις για εγκαύματα.

Πίνετε άφθονο νερό

Καθώς το δέρμα σας παλεύει με τις βλάβες από τον ήλιο, χρειάζεται την υγρασία που έχασε όταν ήταν στον ήλιο.

Εάν δεν πίνετε ήδη οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ένα δυσάρεστο ηλιακό έγκαυμα θα πρέπει να είναι αρκετός λόγος για να ξεκινήσετε.

Μην ξεχνάτε την ενυδατική κρέμα

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα του δέρματος, ή τουλάχιστον να το διατηρήσετε στο ελάχιστο, είναι να εφαρμόζετε τακτικά ενυδατική κρέμα στις πληγείσες περιοχές.

Χρησιμοποιήστε μια άοσμη και άχρωμη ενυδατική κρέμα (για ευαίσθητο δέρμα) για να περιορίσετε τον ερεθισμό στο ελάχιστο.

Εάν τα εγκαύματα είναι πολύ επώδυνα, μπορείτε να πάρετε λίγη ιβουπροφαίνη. Θα πρέπει επίσης να είστε καλυμμένοι την επόμενη φορά που θα βγείτε έξω, ώστε το ηλιακό έγκαυμα σας να μην εκτίθεται ακόμη περισσότερο στον ήλιο. Φροντίστε να καλέσετε το γιατρό σας εάν το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί πυρετό ή εάν εμφανίσετε σημάδια αφυδάτωσης.

Θυμηθείτε, ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης του ηλιακού εγκαύματος είναι να το αποφύγετε.

Γάλα ξινό ή γλυκό

Πιθανώς η πιο διάσημη και παλαιότερη λαϊκή θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα είναι το γάλα, είτε είναι ξινό είτε γλυκό. Θεωρείται επίσης ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης της ερυθρότητας μετά την ηλιοθεραπεία και το μυστικό του είναι ότι οι πρωτεΐνες του γάλακτος δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα στο ερεθισμένο δέρμα, το οποίο και το δροσίζουν.

Ταλκ

Η σκόνη, ή το ταλκ, είναι επίσης ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος μείωσης της ερυθρότητας, είτε είναι φαρμακευτική (άοσμη) είτε καλλυντική. Είναι πιο πρακτικό από το γάλα γιατί «κουβαλιέται» πιο εύκολα, και είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε πριν τον ύπνο.

Το ερεθισμένο δέρμα, για παράδειγμα στους ώμους και την πλάτη, θα πρέπει να είναι καλά «πουδρωμένο» με ταλκ και μετά να φοράτε ένα φαρδύ μπλουζάκι. Μια ορισμένη ποσότητα θα παραμείνει στο μπλουζάκι, έτσι θα δροσίσει το δέρμα όλη τη νύχτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να εξαλείψει εντελώς την ερυθρότητα σε μια νύχτα.

Το ταλκ συνήθως εκλαμβάνεται ως κάτι που ξηραίνει το δέρμα (κυρίως λόγω των αποσμητών που το περιέχουν), αλλά στην πραγματικότητα είναι εξαιρετικά λιπαρό και ενυδατικό.


. . .

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.