Σημάδια ότι η γλουτένη σας ενοχλεί πραγματικά

Γίνεται πολύς λόγος για τη γλουτένη και πολλοί δεν ξέρουν πώς μοιάζει πραγματικά όταν σας ενοχλεί.

Περισσότερες από 55 ασθένειες σχετίζονται με τη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τα δημητριακά και το κριθάρι.

Υπολογίζεται ότι το 99% των ατόμων που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη δεν έχουν διαγνωστεί με αυτή την πάθηση.

Υπολογίζεται επίσης ότι σχεδόν το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει δυσανεξία στη γλουτένη.

Εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, μπορεί να σημαίνει ότι ανήκετε και εσείς σε αυτήν την ομάδα:

– Δυσπεψία, όπως αέρια, φούσκωμα, διάρροια, ακόμη και δυσκοιλιότητα (πιο έντονη στα παιδιά μετά την κατανάλωση γλουτένης).

– Keratosis pilaris (γνωστή και ως «χήνα εξογκώματα») στα χέρια

– Κόπωση ή κόπωση μετά την κατανάλωση ενός γεύματος που περιέχει γλουτένη

– Διάγνωση αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως θυρεοειδίτιδα Hashimoto, ρευματοειδής αρθρίτιδα, λύκος, ψωρίαση, ελκώδης κολίτιδα, σκελοδερμία ή σκλήρυνση κατά πλάκας.

– Νευρολογικά συμπτώματα, όπως ζάλη ή αίσθημα ότι έχετε πρόβλημα με την ισορροπία

– Ορμονική ανισορροπία

– Πονοκέφαλοι ημικρανίας

– Διάγνωση χρόνιας κόπωσης ή ινομυαγλίας

– Φλεγμονή, οίδημα ή πόνος στις αρθρώσεις (δάχτυλα, γόνατα, γοφοί)

– Προβλήματα διάθεσης, όπως άγχος, κατάθλιψη και εναλλαγές της διάθεσης, γράφει το Cure.ba., αναφέρει το Zadovoljna.rs.

Φωτογραφία: Shutterstock


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.