Μια νέα μέθοδος για ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών – αρκεί για 10 λεπτά την ημέρα

Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επαναφέρετε τα μαλλιά σας. Και μια από τις πιο ενδιαφέρουσες τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε τα μαλλιά είναι μια πρακτική που απαιτεί τρίψιμο των νυχιών σας μόνο για 5-10 λεπτά την ημέρα.

Αυτή η εναλλακτική θεραπεία ρεφλεξολογίας, γνωστή και ως Balajam yoga, μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση διαφόρων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας.

Πώς να τρίψετε τα νύχια για την ανάπτυξη των μαλλιών;

Σχηματίστε έναν μισό μοχλό. Φροντίστε να βγάλετε τους αντίχειρές σας.
Αφήστε τα νύχια του ενός χεριού να ακουμπήσουν παράλληλα τα νύχια του άλλου χεριού και αρχίστε να τρίβετε δυνατά. Συνεχίστε να τρίβετε τα νύχια σας συνεχώς για 5-10 λεπτά.

Αυτή η τεχνική μπορεί:

Ενεργοποιήστε την ανάπτυξη των μαλλιών.

Σύμφωνα με τον κινέζικο βελονισμό, οι νευρικές απολήξεις στα δάχτυλά μας συνδέονται με το τριχωτό της κεφαλής. Όταν τρίβετε τα νύχια σας μεταξύ τους, η τριβή που δημιουργείτε επηρεάζει τα νεύρα στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τη ροή του αίματος και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μειώστε την τριχόπτωση.

Οι ειδικοί στην εναλλακτική ιατρική πιστεύουν ότι εάν εξασκείτε το τρίψιμο των νυχιών σας τακτικά, η τριχόπτωση μπορεί να επιβραδυνθεί σε 3 έως 6 μήνες. Η αυξημένη ροή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να βοηθήσει σε άλλα προβλήματα, όπως πιτυρίδα και πρόωρο γκριζάρισμα.

Αποκαταστήστε τους θύλακες των τριχών.

Όταν τρίβετε ενεργά τα νύχια σας, διεγείρει τον εγκέφαλό σας να στείλει ένα σήμα για την αναζωογόνηση των νεκρών και κατεστραμμένων τριχοθυλακίων. Αυτή η πρακτική, όταν συνδυάζεται με άλλες θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τα μαλλιά σας σε 6 έως 9 μήνες.

Πότε να αποφύγετε αυτή την πρακτική;

Το τρίψιμο των νυχιών είναι μια αποτελεσματική πρακτική γιόγκα που δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Ωστόσο, το Balajam δεν συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη, καρδιακές παθήσεις ή έγκυες γυναίκες, επειδή μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.

Φωτογραφία: Shutterstock / sruilk


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.