Η τροφή μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών;

Αν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας πέφτουν περισσότερο από ό,τι θα έπρεπε, η αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι στο φαγητό που τρώτε.

Μια μελέτη που διεξήχθη από μια ομάδα επιστημόνων από το Ιατρικό και Οδοντιατρικό Πανεπιστήμιο του Τόκιο ασχολήθηκε με την επίδραση της κατανάλωσης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά στον οργανισμό – ειδικά στην αυξημένη τριχόπτωση. Αυτή η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature και κατέληξε σε εκπληκτικά δεδομένα.

Συγκεκριμένα, ένα πείραμα διεξήχθη σε δύο ομάδες ποντικών. Η μία ομάδα έλαβε κανονική τροφή, ενώ η άλλη έλαβε πολύ πιο λιπαρή τροφή. Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι τα ποντίκια που έτρωγαν τροφές με υψηλότερο ποσοστό λίπους θα έχαναν περισσότερα μαλλιά από την πρώτη ομάδα που λάμβανε λιγότερα λιπαρά τρόφιμα. Και είχαν δίκιο. Σε τέσσερις ημέρες, τα ποντίκια που κατανάλωναν λιπαρές τροφές είχαν σημάδια χωρίς τρίχες στο σώμα τους.

Παρατηρήθηκε επίσης ότι τα μεγαλύτερα ποντίκια επηρεάστηκαν περισσότερο από αυτό το φαινόμενο. Το συμπέρασμα ήταν ότι οι ηλικιωμένοι που δεν προσέχουν τη διατροφή τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν περισσότερα μαλλιά.

Γιατί συμβαίνει αυτό? Η υπερβολική πρόσληψη λίπους μπορεί να εξαντλήσει τα βλαστοκύτταρα των τριχοθυλακίων ή τα μακρόβια κύτταρα στους θύλακες των τριχών.

Απώλεια μαλλιών

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το πρόβλημα της φαλάκρας και της τριχόπτωσης επηρεάζει κυρίως τους άνδρες, η έρευνα έχει δείξει ότι περίπου το 50 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν αισθητή απώλεια μαλλιών κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη σημαντική αραίωση των μαλλιών. Τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν να αποτελέσουν ένα από τα πρότυπα. Εάν πιστεύετε ή σας πει ο γιατρός σας ότι αυτό συμβαίνει με εσάς, μπορείτε να προσπαθήσετε να ρυθμίσετε τη διατροφή σας και πιθανώς να καταφέρετε να επιβραδύνετε τον ρυθμό της τριχόπτωσης.


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.