Επιδόρπιο σε ποτήρι με φρούτα εποχής που μπορούν να φτιάξουν και τα παιδιά

Χρησιμοποιήστε φρούτα εποχής και φτιάξτε γλυκό σε χρόνο μηδέν.

Υλικά:

  • 100 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης
  • μισό ποτήρι χυμό φράουλας
  • 3 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 300 γραμμάρια ελληνικό γιαούρτι
  • 100 γραμμάρια φράουλες
  • 2 μικρά εκχυλίσματα βανίλιας

Προετοιμασία:

Φράουλες ή άλλα φρούτα, αν θέλετε, κόψτε σε κύβους και χωρίστε τα σε ποτήρια. Αναμείξτε πλιγούρι με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό φράουλας.

Ανακατεύουμε καλά και μοιράζουμε πάνω στα φρούτα. Βάλτε από πάνω το ήδη έτοιμο γιαούρτι, ανακατεμένο με μέλι και άρωμα βανίλιας.

Φωτογραφία: Xan / Shutterstock


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.