Μελέτη: Η διαβίωση κοντά σε χώρους πρασίνου μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Οι πράσινες περιοχές σας δίνουν κάτι περισσότερο από ένα μέρος για να περπατήσετε, αλλά μπορούν να επηρεάσουν τις πιθανότητές σας να πάθεις εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που συνδέει τη ζωή κοντά σε μια πράσινη περιοχή με 16% μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού.

Για ερευνητικούς σκοπούς, οι κοντινές περιοχές πρασίνου υπολογίζονται ως εκείνες που βρίσκονται σε απόσταση 300 μέτρων από το σπίτι. Τα δεδομένα που ελήφθησαν από το δημόσιο σύστημα υγείας που καλύπτουν περισσότερους από 3,5 εκατομμύρια ενήλικες στην καταλανική περιοχή της Ισπανίας συλλέχθηκαν το 2016 και το 2017.

Αν και τα δεδομένα δεν δείχνουν ότι οι χώροι πρασίνου είναι άμεση αιτία μειωμένου κινδύνου εγκεφαλικού, οι ερευνητές σημειώνουν ότι η συσχέτιση είναι αρκετά ισχυρή για να δικαιολογήσει περαιτέρω έρευνα και να υποστηρίξει την ιδέα ότι περισσότερη φύση κάνει καλό στην υγεία μας, γράφει το Science Alert . .

«Η μελέτη δείχνει τη σημασία των περιβαλλοντικών καθοριστικών παραγόντων σε κίνδυνο εγκεφαλικού», λέει η νευρολόγος Δρ Carla Avellaneda, του IMIM-Hospital del Mar στη Βαρκελώνη της Ισπανίας.

Πρόσθεσε ότι, δεδομένου ότι «για να προβλεφθεί ότι η επίπτωση, η θνησιμότητα και η αναπηρία που αποδίδεται στη νόσο θα αυξηθούν τα επόμενα χρόνια, είναι σημαντικό να κατανοηθούν όλοι οι παράγοντες κινδύνου που εμπλέκονται».

Το πράσινο και το φυσικό περιβάλλον μπορούν να βελτιώσουν την υγεία με πολλούς τρόπους: μπορούν να μειώσουν το άγχος, μπορούν να δώσουν στους ανθρώπους χώρους άσκησης και μπορούν να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία. Φαίνεται επίσης να υπάρχει κάποια επίδραση στην πιθανότητα εγκεφαλικών αγγειακών προβλημάτων.

Φυσικά, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη από το κοντινό πράσινο. Η ομάδα παρατήρησε επίσης τρεις ατμοσφαιρικούς ρύπους στην ίδια μελέτη: διοξείδιο του αζώτου (NO2), σωματίδια κάτω από 2,5 μικρά (PM2,5) και σωματίδια αιθάλης.

Όπως διαπιστώθηκε σε προηγούμενες μελέτες, η υψηλότερη έκθεση σε αυτούς τους ρύπους συσχετίστηκε με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Προηγούμενες μελέτες έχουν επίσης βρει ότι η υψηλότερη έκθεση σε αυτούς τους ρύπους σχετίζεται με ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Σε αυτήν την πρόσφατη ανάλυση, για παράδειγμα, για κάθε αύξηση 10 μικρογραμμαρίων NO2 ανά κυβικό μέτρο, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά τέσσερα τοις εκατό.

«Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, σε αντίθεση με άλλους ατμοσφαιρικούς ρύπους, που έχουν διαφορετικές πηγές, το NO2 προκαλεί κυρίως οδική κυκλοφορία», δήλωσε η περιβαλλοντική επιδημιολόγος Catherine Tone, ερευνήτρια στο ISGlobal.

«Επομένως, εάν θέλουμε πραγματικά να μειώσουμε τους πολλαπλούς κινδύνους που εγκυμονεί αυτός ο ρύπος για την ανθρώπινη υγεία, πρέπει να εφαρμόσουμε μέτρα για τη μείωση της χρήσης του αυτοκινήτου.

Αυτές οι σχέσεις, μεταξύ των χώρων πρασίνου και του κινδύνου εγκεφαλικού, και των ατμοσφαιρικών ρύπων και του κινδύνου εγκεφαλικού, έχουν αναφερθεί στο παρελθόν, αλλά αρκετές προηγούμενες μελέτες εξέτασαν ένα μεγάλο δείγμα και εξέτασαν τόσες πολλές λεπτομέρειες τόσο για το περιβάλλον πράσινο όσο και για την ποιότητα του αέρα.

Περαιτέρω έρευνα θα μπορούσε να εξετάσει γιατί περισσότερος χώρος πρασίνου φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού για τους ανθρώπους που ζουν κοντά τους. Οι ερευνητές ζητούν επίσης αναθεώρηση των κανονισμών για τα επιτρεπόμενα επίπεδα ρύπων στις πόλεις.

Η σχέση μεταξύ κινδύνου εγκεφαλικού, χώρου πρασίνου και ρύπων παραμένει ακόμη και όταν ελέγχονται οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες, η ηλικία και οι συνήθειες καπνίσματος, γεγονός που δείχνει ότι πληρώνουμε το τίμημα όσον αφορά την υγεία μας όταν αποφασίζουμε να ζήσουμε σε αστικές περιοχές.

«Πρέπει να προσπαθήσουμε να επιτύχουμε πιο βιώσιμες πόλεις όπου η ζωή δεν σημαίνει αυξημένο κίνδυνο ασθενειών», δήλωσε ο νευροεπιστήμονας Δρ. Juma Roquer, επίσης από το IMIM-Hospital del Mar.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Environment International .


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.