Τι συμβαίνει στο σώμα όταν φοράτε κάλτσες ενώ κοιμάστε;

Όσον αφορά το να φοράς κάλτσες στο κρεβάτι, οι απόψεις διίστανται. Κάποιοι δεν μπορούν να κοιμηθούν αν έχουν ζεστές κάλτσες στα πόδια τους, ενώ άλλοι δεν μπορούν να φανταστούν ότι πηγαίνουν στο κρεβάτι ξυπόλητοι.

Αλλά αποδεικνύεται ότι ο ύπνος με κάλτσες μπορεί να έχει κάποιες μάλλον δυσάρεστες συνέπειες, οπότε αν έχετε συνηθίσει να τις φοράτε κατά τη διάρκεια της νύχτας, ίσως είναι καιρός να αναθεωρήσετε αυτή τη συνήθεια.

Το Bright Side αποκαλύπτει τι συμβαίνει αν φοράτε κάλτσες το βράδυ ενώ κοιμάστε.

Η ροή του αίματος στο σώμα σας μειώνεται

Οι κάλτσες διασφαλίζουν ότι τα πόδια μας είναι ζεστά, γεγονός που μπορεί να αυξήσει προσωρινά την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά αν φοράτε κάλτσες για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο, οπότε η ροή του αίματος μειώνεται.

Είστε πιο επιρρεπείς στον κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων

Δώστε προσοχή στο είδος του υφάσματος από το οποίο κατασκευάζονται οι κάλτσες σας. Τα συνθετικά υλικά, όπως ο πολυεστέρας ή το νάιλον, δεν είναι άνετα στο δέρμα και δεν επιτρέπουν στα πόδια σας να αναπνέουν.

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι αρκετά συχνές και αν κοιμάστε κάτω από μια βαριά κουβέρτα, ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον δημιουργεί το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια που μπορούν να επηρεάσουν τα πόδια σας.

Εάν έχουν χρησιμοποιηθεί κάποια ισχυρά χημικά, όπως χρώματα και ρητίνες, για να φτιάξετε τις κάλτσες σας, οι πιθανότητες είναι μεγάλες να εμφανίσετε ερεθισμό και εξάνθημα.

Μπορεί να εμφανιστεί οίδημα

Εάν οι ελαστικές ταινίες που συγκρατούν τις κάλτσες στα πόδια σας είναι πολύ σφιχτές, θα μπορούσατε να ξυπνήσετε με οδυνηρά κοκκινωπά σημάδια. Όπως κάθε στενό ρούχο, οι κάλτσες με στενές ελαστικές ταινίες μπορούν να περιορίσουν τη ροή του αίματος, προκαλώντας πρήξιμο.

Μπορούν να επηρεάσουν τη θερμοκρασία του σώματός σας

Όταν ξεκουράζεστε τη νύχτα, το σώμα συνεχίζει να λειτουργεί και πολλά συμβαίνουν ενώ κοιμάστε. Η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας και κοιμόμαστε καλύτερα όταν έχουμε πιο κρύο.

Εάν φοράτε κάλτσες που δεν είναι κατασκευασμένες από υφάσματα που αναπνέουν, η θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να αυξηθεί και έτσι να παρεμποδίσει τον ύπνο σας.

Φωτογραφία: Shutterstock


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.