Μπορείτε να δείτε πόσο υγιείς από το στόμα σας – μερικά προειδοποιητικά σημάδια

Οι άνθρωποι αναγνωρίζονται από το χαμόγελό τους και η υγεία και η εμφάνιση των δοντιών σας σε αυτή την περίπτωση παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο και υπάρχουν ορισμένα φαινόμενα στα δόντια που μπορούν να υποδηλώσουν τη συνολική κατάσταση της υγείας.

Φθαρμένα δόντια

Αυτό είναι συνέπεια του τριγμού των δοντιών, το οποίο υποδηλώνει υπερβολική έκθεση στο στρες. Ενώ το τρίξιμο των δοντιών θεωρείται από κάποιους ως ακίνδυνο, είναι απαραίτητο να το προσέξουμε γιατί μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στους μυς της γνάθου και του προσώπου. Εάν τρίζετε τα δόντια σας, κάντε μια ανάλυση της ημέρας σας για να προσδιορίσετε ποιες είναι οι πηγές άγχους σας. Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας σχετικά με τον πιθανό σχεδιασμό οδοντιατρικής προστασίας για την αποφυγή περαιτέρω βλάβης.

Κακή αναπνοή

Η κακή αναπνοή συνδέεται συχνά με ξηροστομία ή ασθένεια των ούλων, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει κακή διατροφή σε συνδυασμό με κακή στοματική υγιεινή. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώτε, καθώς και να συμπεριλάβετε περισσότερες ανησυχίες σχετικά με την υγιεινή της στοματικής κοιλότητας στην καθημερινή σας ρουτίνα. Το τακτικό βούρτσισμα, το ξέπλυμα, το βούρτσισμα της επιφάνειας της γλώσσας και το νήμα πρέπει να γίνονται καθημερινή συνήθεια. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. Εάν η κακή αναπνοή επιμένει, θα ήταν καλή ιδέα να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Πρησμένα ούλα

Εάν τα ούλα σας είναι συνεχώς πρησμένα, κόκκινα και ευαίσθητα, μπορεί να αγωνίζεστε με περιοδοντίτιδα ή παρόμοια κατάσταση. Αυτό μπορεί επίσης να είναι σημάδι κακής στοματικής υγιεινής. Είναι σίγουρα απαραίτητο να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σε περίπτωση αιμορραγίας των ούλων ή παρόμοιων προβλημάτων, επειδή τέτοια προβλήματα σχετίζονται με διαβήτη ή καρδιακές παθήσεις.

Πληγές στο στόμα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πληγές στο στόμα εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες και προκαλούνται από άγχος, τραυματισμό κατά το βούρτσισμα των δοντιών ή τυχαίο δάγκωμα στο εσωτερικό του μάγουλου. Εκτός από την αντιμετώπιση μιας πηγής άγχους, πρέπει να αποφύγετε τα ξινά και πικάντικα τρόφιμα και να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια μαλακή βούρτσα τρίχας. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, μπορεί να έχετε προβλήματα με την ανοχή στη γλουτένη ή να υποφέρετε από έλλειψη ορυκτού, όπως ο ψευδάργυρος.

Ανομοιόμορφο χρώμα δοντιών

Τα δόντια αλλάζουν με την πάροδο των ετών και εμφανίζονται λεκέδες στο σμάλτο των δοντιών, αλλά αν αυτό συμβεί στα είκοσι, τριάντα ή σαράντα σας, μπορεί να είναι ένδειξη κατανάλωσης κακής τροφής ή ποτού.

Για να αποφύγετε τις πρώιμες ζημιές, αποφύγετε ποτά όπως καφέ, τσάι, κόκκινο κρασί, αθλητικά ποτά και σάλτσα ντομάτας. Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να τα παρατήσετε, ξεπλύνετε το στόμα σας μετά την κατανάλωση. Εάν παρατηρήσετε ότι αυτές οι αλλαγές εμφανίζονται στα δόντια σας και δεν έχετε διατροφικές συνήθειες που θα μπορούσαν να σχετίζονται με αυτό, φροντίστε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για να καθορίσετε τους λόγους.

Φωτογραφία: Profimedia


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *