Η παχυσαρκία είναι δολοφόνος και ο Covid είναι βάναυσος για τους παχύσαρκους ανθρώπους

Η παχυσαρκία είναι δολοφόνος και ο Covid είναι βάναυσος για τους παχύσαρκους ανθρώπους, οπότε γιατί δεν κάνουμε τίποτα για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την ωρολογιακή βόμβα;

Ο RM Huffman  είναι γιατρός, συγγραφέας και παρατηρητής του πολιτισμού.Ένα τεράστιο 42% των Αμερικανών είναι παχύσαρκοι και αυτό το ποσοστό πιθανότατα αυξήθηκε κατά το κλείδωμα. Ωστόσο, οι ιατροί σιωπούν για αυτό, τα ΜΜΕ μας επαινούν το νοσηρά υπέρβαρο και μπορείτε να πάρετε δωρεάν λουκουμάδες με τα εμβόλιά σας. Γιατί;

Ο διευθύνων σύμβουλος της αλυσίδας σαλάτας Sweetgreen κατηγορήθηκε πρόσφατα από αριστερούς δημοσιογράφους για μια ανάρτηση στο LinkedIn, υποδηλώνοντας ότι η παχυσαρκία ήταν ένας σημαντικός παράγοντας που συνέβαλε στην κακή υγεία στο πλαίσιο της νοσηρότητας και θνησιμότητας από Covid. Το περιοδικό Vice πήρε παρόμοια οδύνηόταν ο διευθύνων σύμβουλος της Whole Foods εξέφρασε το ίδιο είδος συναισθήματος πέρυσι, αυτό που του προσέφερε για μια δεκαετία. Η κριτική του Vice για την αυτοεξυπηρετούμενη λύση που προσέφεραν αυτοί οι επιχειρηματίες-κρατική φορολόγηση τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας που θα μπορούσε κανείς να υποθέσει ότι θα μετατοπίσει τα καταναλωτικά δολάρια σε ακριβές σαλάτες και είδη παντοπωλείου-μπορεί να είναι κατάλληλη, αλλά ακόμη και ο διαδικτυακός μάγος παραδέχτηκε τον Jonathan Neman του Sweetgreen ασχολήθηκε με τον προσδιορισμό της παχυσαρκίας ως παράγοντα που συμβάλλει στην κακή υγεία, ειδικά εν μέσω μιας παγκόσμιας ιικής πανδημίας.

Οι σχολιαστές χαρακτήρισαν τα σχόλιά του «αηδιαστικά» και «λιποφοβικά» και ο Νέμαν αναγκάστηκε τελικά να ζητήσει συγγνώμη, αλλά τα στοιχεία είναι συντριπτικά ότι η παχυσαρκία σχετίζεται, περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα εκτός από την ηλικία, με κακά αποτελέσματα σε ασθενείς με Covid-19. Τα δεδομένα από όλο τον κόσμο έχουν αποδείξει και ποσοτικοποιήσει αυτή την αλήθεια από το πρώτο εξάμηνο του 2020, σχετικά νωρίς στην πανδημία. Οι ιατρικοί ηγέτες σε θέσεις εξουσίας και επιρροής, ο σημαντικότερος Anthony Fauci , αναγνώρισαν δημόσια αυτό το γεγονός μόλις έγινε σαφές, πράγμα που οδηγεί σε ένα σημαντικό ερώτημα. 

Γιατί οι ίδιοι ιατρικοί ηγέτες δεν είπαν σχεδόν τίποτα για την παχυσαρκία τους τελευταίους 18 μήνες;

Πριν από την πανδημία, ο Jerome Adams, πρώην γενικός χειρουργός των Ηνωμένων Πολιτειών υπό τον Donald Trump, αντιμετώπιζε το πρόβλημα της παχυσαρκίας της Αμερικής. Στην εποχή του Covid, ωστόσο, μιλάει  για  μάσκες  σχεδόν  αποκλειστικά . Στην πραγματικότητα, μια αναζήτηση στον λογαριασμό του στο Twitter, τον οποίο χρησιμοποιεί ο Δρ Adams τακτικά, δεν καταφέρνει να βρει ένα μόνο tweet σχετικά με την παχυσαρκία σε οποιοδήποτε πλαίσιο Covid. 

Ο Δρ Fauci είναι ένα μέσο το εξάρτημα αυτές τις μέρες, διαλέξεις το κοινό για τα πάντα, από μάσκες και lockdowns για την κοινωνική αποστασιοποίηση και εμβόλιο ενισχυτές . Στις αρχές του τρέχοντος έτους, το Forbes δήλωσε ότι η κρίση παχυσαρκίας στην Αμερική χρειάζεται τη δική της «Δρ. Fauci »για να το καταπολεμήσουμε. κάποιος πρέπει να αναρωτηθεί γιατί ο πραγματικός Δρ Fauci δεν το κάνει. 

Η κυβέρνηση Μπάιντεν ενθαρρύνθηκε από την αρχή της να αντιμετωπίσει την παχυσαρκία ως ένα κρίσιμο εργαλείο στη μάχη κατά του Covid-19, ωστόσο κανείς στον Λευκό Οίκο, παρά την σχεδόν ασταμάτητη επικοινωνία για τον κορονοϊό, δεν θα συζητήσει το θέμα. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων διαθέτουν μια ιστοσελίδα σχετικά με τη σχέση παχυσαρκίας με τον Covid, αλλά παρέχει λίγες πληροφορίες και η καθοδήγησή της είναι αραιή. μια αναζήτηση Google για την «παχυσαρκία CDC Covid» εμφανίζεται ελάχιστα (στην πραγματικότητα, η δεύτερη είδηση ​​είναι η συγγνώμη Sweetgreen που αναφέρθηκε παραπάνω). 

Αυτή η αποτυχία αντιμετώπισης ενός σημαντικού παράγοντα που μπορεί να προληφθεί στη θνησιμότητα από Covid είναι αποτυχία της πολιτικής δημόσιας υγείας και των ηγετών της και είναι μια αποτυχία που στοίχισε ζωές.

Στην αρχή της εξάπλωσης του Covid, το ποσοστό παχυσαρκίας στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν 42,4%, από 30,5% μόλις είκοσι χρόνια πριν. Εάν συμπεριληφθεί και η κατηγορία των υπέρβαρων, ο αριθμός πηδά στο σοκαριστικό 73,6% του πληθυσμού των ΗΠΑ. Μόλις αυτόν τον Αύγουστο, η JAMA ανέφερε ότι η παχυσαρκία στα αμερικανικά παιδιά ηλικίας 5 έως 11 ετών αυξήθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας από 36,2% σε 45,7%. ανησυχητικά, τα δεδομένα συλλέχθηκαν μόνο μέχρι τον Ιανουάριο του 2021, οπότε ο αριθμός μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος τώρα. Όταν εξετάζονται υπό το πρίσμα της αποδεδειγμένης συσχέτισης της παχυσαρκίας με τον Covid, οι συνέπειες αυτών των αριθμών γίνονται πραγματικά τρομακτικές. 

Από φυσιολογική άποψη, είναι λογικό ότι οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι παλεύουν με τον Covid και τον όλεθρο που προκαλεί στους πνεύμονες . Η παχυσαρκία διαταράσσει τη φυσιολογική αναπνευστική μηχανική και είναι μια υποκείμενη αιτία σοβαρών χρόνιων παθήσεων , συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2, της υπέρτασης και των καρδιαγγειακών παθήσεων – όλα αυτά συσχετίζονται επίσης με κακά αποτελέσματα σε ασθενείς με κορονοϊό.

Τα οφέλη από τη χρήση της αμεσότητας της πανδημίας Covid για την αντιμετώπιση του προβλήματος της παχυσαρκίας στην Αμερική είναι σαφή, αλλά ειρωνικά, φαίνεται σχεδόν ότι τα πρόσωπα των αρχών, οι δημόσιες πολιτικές και τα κοινωνικά φαινόμενα έχουν αντιταχθεί ενεργά στις προσπάθειες διατήρησης της φυσικής κατάστασης.

Ένας αστυνομικός κυνηγά έναν δρομέα που κάνει τζόκινγκ σε μια άδεια παραλία χωρίς μάσκα.

Ένα γυμναστήριο στο Νιου Τζέρσεϊ παρενοχλείται από το κράτος.

Η Krispy Kreme προσφέρει δωρεάν ντόνατς από δωδεκάδες σε παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. (Όταν σταμάτησα πέρυσι, αμφίβολο, μου είπαν ότι μπορούσα να έχω έως και πέντε ντουζίνα ντόνατ δωρεάν. Δεν πήρα σπίτι πέντε ντουζίνες ντόνατ.)

Οι πολίτες εκατομμυρίων υποχρεώθηκαν από τις κυβερνήσεις τους να μείνουν στο σπίτι, να παρακολουθούν υπηρεσίες ροής ή να παίζουν βιντεοπαιχνίδια , να παραγγέλνουν επεξεργασμένο, πλούσιο σε θερμίδες πρόχειρο φαγητό . Μήνες με μήνες συνήθειες συμπεριφοράς δεν θα εξαφανιστούν σύντομα ή χωρίς προσπάθεια. τα ποσοστά παχυσαρκίας συνεχίζουν να αυξάνονται.

Η ειρωνεία θα ήταν σχεδόν κωμική, αν οι συνέπειες για την υγεία και τη ζωή δεν ήταν τόσο τρομερές.

Εν τω μεταξύ, ένα κίνημα ντροπής και κραυγής κάθε δημόσιας φωνής που εκφράζει το ίδιο συναίσθημα με τους CEOs της Sweetgreen ή Whole Foods συνεχίζεται με ταχείς ρυθμούς. Το Sports Illustrated, ένα περιοδικό αφιερωμένο στην αθλητική αριστεία, περιλαμβάνει τώρα στην Έκδοση Μαγιό του – κάποτε αυστηρά μια προθήκη για τις γυναίκες που αντιπροσώπευαν την κορυφή της λεπτής, σούπερ μόντελ σωματικής διάπλασης ως το αισθητικό ιδανικό της κοινωνίας – το αναπόφευκτα νοσηρά παχύσαρκο . Όταν διασημότητες όπως ο Rebel Wilson και η Adele χάνουν βάρος, είναι το ίδιο πιθανό να αντιμετωπιστούν με κριτική όσο και επαίνους για την αλλαγή των συνηθειών τους για πιο υγιείς. Εν τω μεταξύ, οι πολύ παχύσαρκες γυναίκες λαμβάνουν εγκωμιαστικά άρθρα εξωφύλλουσε μεγάλα περιοδικά. Στις καλύτερες εποχές, αυτή η τάση είναι ανησυχητική, αλλά το να το αφήσουμε να συνεχιστεί ανεξέλεγκτο κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσης δημόσιας υγείας είναι ασυγχώρητο. 

Μπορεί κανείς να εικάσει γιατί οι υποτιθέμενοι στρατηγοί στον πόλεμο κατά του κοροναϊού μόλις και μετά βίας θα αναφέρουν τον θανατηφόρο σαμποτέρ της παχυσαρκίας. Perhapsσως φοβούνται την οργή των υποστηρικτών της « Υγείας σε κάθε μέγεθος » ή τον κίνδυνο προσβολής ενός δημογραφικού που περιλαμβάνει σήμερα σχεδόν τα τρία τέταρτα της Αμερικής. Maybeσως η υποκίνηση της οργής του κοινού απέναντι σε αγνώστους που ξεσκεπάστηκαν στο τοπικό παντοπωλείο, αντί να προτείνεται η σκληρή ενδοσκόπηση και οι αλλαγές στη συμπεριφορά που απαιτούνται για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, μεμονωμένα, είναι μια πορεία πολιτικής πολύ χαμηλής προσπάθειας για να περάσει. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, είναι προφανές ότι πρέπει να αποφασίσουμε μόνοι μας για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα του συλλογικού μας βάρους.

Αυτή η συζήτηση δεν αφορά την αισθητική, ούτε είναι ένα σχόλιο για την εγγενή αξία οποιουδήποτε ατόμου ως ανθρώπου. Ο δείκτης μάζας σώματος δεν είναι ένα αμετάβλητο χαρακτηριστικό. Οι γνωστοί σε φόρμα άνθρωποι παχαίνουν . Οι διάσημα χοντροί άνθρωποι είναι σε φόρμα . Οι συνήθειες μπορούν να αλλάξουν. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, ήρθε η ώρα να ανταλλάξουμε τα κακά με το καλό. Ευτυχώς, οι λύσεις είναι απλές, αν και δεν είναι εύκολες. Εάν πρέπει να χάσετε περιττά κιλά, εδώ είναι μερικά μέρη για να ξεκινήσετε.

Φάε λιγότερο. Τελικά, το βάρος σας είναι συνάρτηση της ισορροπίας θερμίδων. Η κατανάλωση περισσότερης ενέργειας με δραστηριότητα από ό, τι καταναλώνετε με φαγητό και ποτό είναι ο μηχανισμός κάθε δίαιτας που υπήρχε ποτέ. Καταργήστε το περίεργο καναντέρ ότι «η υγιεινή διατροφή κοστίζει περισσότερο». Ακόμα και αν αγνοήσουμε ότι τα υγιεινά τρόφιμα είναι προσιτά και φθηνά , κοστίζει λιγότερο να τρώμε λιγότερο, όποια μορφή κι αν έχουν αυτές οι θερμίδες.

Μην πίνετε τις θερμίδες σας . Ονομάστε το ποπ, σόδα, ανθρακούχο ποτό ή το εμπορικό σήμα της επιλογής σας. τα αναψυκτικά δεν προσφέρουν καμία θρεπτική αξία και τόνους θερμίδων. Συχνά, η απλή διακοπή των ποτών με ζάχαρη για νερό θα έχει ως αποτέλεσμα σημαντική απώλεια βάρους.

Να είσαι δραστήριος. Οι πιέσεις, τα push-ups, οι lunges και οι καταλήψεις αέρα μπορούν να γίνουν σε ένα διαμέρισμα ενός υπνοδωματίου και οι ακριβότερες επιλογές για εξοικονόμηση χώρου στο σπίτι, από βίντεο έως Peloton έως Mirror, δεν ήταν ποτέ πιο διαθέσιμες. Ενώ η μείωση των διαιτητικών θερμίδων είναι ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσουν βάρος για τους περισσότερους ανθρώπους που το χρειάζονται, τα οφέλη της τακτικής άσκησης εκτείνονται πέρα ​​από την κλίμακα.

Ενημερώστε το θέμα του βάρους με τον γιατρό σας. Πολλοί γιατροί αποφεύγουν να συμβουλεύονται για την παχυσαρκία, ευαίσθητοι στα συναισθήματα των ασθενών που, προσβεβλημένοι, μπορεί να βρουν μια άλλη πρακτική, αλλά να αφήσουν πίσω τους μια καυστική διαδικτυακή ανασκόπηση. Εξάλειψε αυτόν τον φόβο. Ένας γιατρός δεν μπορεί να κάνει κανέναν να χάσει βάρος – αυτό εξαρτάται από το άτομο, τελικά – αλλά μπορεί να είναι πολύτιμος σύμμαχος στο ταξίδι.

Η αποτυχία της ιατρικής ηγεσίας να αντιμετωπίσει την παχυσαρκία στο πλαίσιο του Covid-19 είναι περίπλοκη και αδιαμφισβήτητη. Μας έχει μείνει να το κάνουμε μόνοι μας. ήταν πάντοτε η μάχη μας, έτσι κι αλλιώς. 

Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον. Αλλάξτε τον τρόπο που τρώμε και ζούμε. Μπορούμε να το κάνουμε. Εμείς πρέπει. Ας ξεκινήσουμε σήμερα. 

rt.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *