Α.Ο. Π Α Ρ Ο Υ: Τμήμα Στίβου Ενηλίκων

Μας το ζητάτε εδώ και χρόνια, ήρθε η στιγμή που το πραγματοποιούμε!
Τμήμα στίβου ενηλίκων. για όλους εσάς που σας αρέσει το τρέξιμο και όχι μόνο.
Το τρέξιμο και το περπάτημα είναι η πιο απλή μορφή άσκησης. Συνδύασε την απλότητα με την αποδοτικότητα και την άσκηση με παρέα.
Ένα ομαδικό πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση, την δύναμη και την ευλυγισία και να ρυθμίσεις το σωματικό σου βάρος. Τι πιο αποδοτικό από ένα πρόγραμμα από λειτουργικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, συντονισμού και ευκινησίας σε συνδυασμό με τρέξιμο και περπάτημα.
Είσαι ήδη δρομέας και χρειάζεσαι να βελτιώσεις τη δύναμη και την ευλυγισία σου; 
Είσαι αρχάριος; Όλοι από αρχάριοι ξεκινούν!
Μην διστάσεις να ξεκινήσεις καθώς για κάθε άσκηση υπάρχει βαθμός δυσκολίας ανάλογα το επίπεδο που βρίσκεσαι.
Σου αρέσει να κατεβαίνεις σε αγώνες δρόμου; Σου αρέσει το τρέξιμο; Σου αρέσει απλά η άσκηση σε εξωτερικό περιβάλλον; “Μπες στην ομάδα, μπες σε φόρμα”‼️

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα καλό ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο και διάθεση για προπόνηση. Την βελτίωσή σου την αναλαμβάνουμε εμείς!

Πληροφορίες Δευτέρα ως Παρασκευή 5:00-7:00 στο Δημοτικό Στάδιο Πάρου.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *